Сборы в роддом — волнительный и важный этап, который лучше не откладывать на последний момент. Чтобы чувствовать себя спокойно и уверенно, составьте список необходимых вещей заранее. В этой статье — подробный и актуальный перечень для будущей мамы и малыша, чтобы ничего не забыть и быть готовой к любому сценарию.
1. Документы и анализы
- Паспорт и копия (или ID-карта)
- Полис обязательного медицинского страхования
- Обменная карта беременной
- Результаты всех анализов и УЗИ
- Родовой сертификат, при наличии
- Направление в роддом (если выдано врачом)
2. Вещи для мамы
- Сменное бельё (2–3 комплекта)
- Ночная рубашка (2 шт., удобные для кормления)
- Халат, тёплые носки, тапочки
- Бюстгальтер для кормления (2 шт.) и одноразовые/многоразовые прокладки для груди
- Послеродовые гигиенические прокладки (2 упаковки)
- Средства для ухода за собой: зубная щётка, паста, расчёска, шампунь, гель для душа, крем, полотенце, салфетки
- Одноразовые трусы (3–5 шт.) или многоразовые хлопковые
- Бутылка для воды, лёгкие перекусы (печенье, сухофрукты, батончики)
- Зарядное устройство для телефона, список важных контактов
- Посуда: кружка, ложка, тарелка
3. Одежда на выписку
- Удобный комплект для мамы
- Обувь по погоде
- Документы и вещи для ребёнка
4. Вещи для новорождённого
- Подгузники для новорожденных (1–2 упаковки)
- Влажные салфетки (без отдушек)
- Пелёнки (3–5 шт.) — фланелевые и ситцевые
- Распашонки, бодики, человечки (4–5 шт.)
- Чепчик, носочки, царапки (2–3 пары)
- Тёплый плед или одеяло (по сезону)
- Крем под подгузник, детское масло
- Детское мыло или гель для купания
- Стерильные ватные палочки, диски
- Одежда на выписку (по погоде: конверт, комбинезон)
5. Дополнительно (по необходимости)
- Питьевая вода для мамы и малыша (если не предусмотрено роддомом)
- Соска, бутылочка для кормления (если планируете использовать)
- Молокоотсос, контейнеры для хранения молока
- Увлажняющие салфетки для лица и тела
- Косметичка с минимальным набором ухода
- Памятка с важной информацией о родах и уходе за малышом
6. Советы по организации вещей
- Упакуйте вещи по категориям в отдельные пакеты или сумки — для мамы, для малыша, для выписки.
- Все документы держите в отдельной прозрачной папке.
- Подпишите каждую сумку или пакет для быстрой навигации.
- Соберите вещи заранее (за 3–4 недели до предполагаемой даты родов).
Заключение
Собранная заранее сумка в роддом подарит вам спокойствие и уверенность. Используйте этот список как основу, дополняйте по своим предпочтениям и рекомендациям врача. Пусть роды и первые дни с малышом будут максимально комфортными!
