Замовити заняття з Fly-stretching у Харкові

Fly-stretching: розтяжка в повітрі

Fly-stretching – це поєднання йоги, пілатесу та акробатики, де вправи виконуються у спеціальному гамаку. Це дозволяє зняти напруження з хребта та покращити гнучкість.

Переваги Fly-stretching:

• Зняття навантаження з суглобів та хребта.
• Покращення гнучкості та координації.
• Зміцнення м'язів всього тіла.
• Релаксація та зняття стресу.

Чому обирають наших інструкторів?

На сервісі Locate ви знайдете досвідчених тренерів з Fly-stretching у Харкові:

• Сертифіковані спеціалісти з повітряної йоги.
• Безпека та комфорт під час занять.
• Індивідуальний підхід до кожного клієнта.
• Сучасне обладнання та зали.

Як проходять заняття?

Заняття включають:

1. Розминку на підлозі.
2. Виконання вправ у гамаку.
3. Розтяжку та релаксацію.
4. Поради щодо самостійних занять.

Рекомендації для успішних занять

Носіть облягаючий одяг, не вживайте їжу за годину до заняття та довіряйте інструктору.

Відгуки клієнтів

"Fly-stretching – це неймовірний досвід. Відчуваю себе легше та гнучкіше!" – Марія.

"Тренер з Locate професійно проводить заняття. Рекомендую спробувати!" – Олексій.

Як замовити послугу?

Для запису на Fly-stretching:

1. Зареєструйтесь на Locate.
2. Оберіть інструктора або студію у Харкові.
3. Перегляньте розклад та відгуки.
4. Запишіться на заняття.
5. Відчуйте свободу руху в повітрі.