Що таке тейпування голеностопу?
Тейпування голеностопу полягає в накладанні еластичних стрічок на область суглоба для його підтримки та обмеження надмірних рухів. Це особливо актуально для спортсменів та людей, які перенесли травми або страждають від хронічної нестабільності суглоба.
Переваги тейпування голеностопу
Основні переваги:
- Зменшення болю та набряку: Покращення кровообігу та лімфовідтоку.
- Стабілізація суглоба: Підтримка анатомічно правильного положення.
- Прискорення відновлення: Сприяє швидшому загоєнню тканин.
- Профілактика травм: Зменшує ризик повторних пошкоджень.
Показання до тейпування
Тейпування рекомендовано при:
- Розтягненнях та розривах зв'язок
- Вивихах та підвивихах голеностопу
- Хронічній нестабільності суглоба
- Профілактиці травм у спорті
Як проходить процедура
Етапи:
- Огляд та консультація: Визначення проблеми та підбір техніки тейпування.
- Підготовка шкіри: Очищення та, за потреби, видалення волосся.
- Накладання тейпів: Спеціаліст накладає стрічки згідно з обраною методикою.
- Перевірка фіксації: Оцінка правильності та комфорту накладання.
Догляд та рекомендації
Поради після процедури:
- Уникати надмірних навантажень на суглоб.
- Слідкувати за станом шкіри під тейпами.
- Замінювати тейпи згідно з рекомендаціями (зазвичай кожні 3-5 днів).
Протипоказання
Не рекомендується при:
- Шкірних захворюваннях або подразненнях у зоні тейпування
- Алергії на матеріал тейпів
- Тромбозах та порушеннях кровообігу
- Онкологічних захворюваннях
Відгуки клієнтів
"Після травми тейпування допомогло швидше повернутися до тренувань."
"Дякую спеціалісту за професійний підхід та ефективне тейпування."
Чому обирають нас
Наші переваги:
- Кваліфіковані фахівці: Досвідчені спеціалісти з медичною освітою.
- Якісні матеріали: Використання сертифікованих та гіпоалергенних тейпів.
- Індивідуальний підхід: Персоналізовані рішення для кожного клієнта.
Вартість послуг
Ціна залежить від складності та обсягу тейпування. Деталі можна дізнатися на консультації.
Контактна інформація
Запишіться на тейпування голеностопу через платформу Locate. У профілях спеціалістів знайдете контакти та деталі послуг.
Зворотній зв'язок
Ваші відгуки допомагають нам покращувати сервіс. Діліться своїми враженнями та пропозиціями.