Белоснежная улыбка — мечта многих, и современная стоматология предлагает немало способов её достичь. Однако важно понимать: не все методы отбеливания безопасны, и не каждый подойдёт вам. В этой статье разберём, какие способы реально работают, в чём их плюсы и минусы, и как отбелить зубы без вреда.
1. Почему зубы темнеют
Причины потемнения эмали могут быть как внешними, так и внутренними:
- Употребление кофе, чая, вина, сигарет
- Возрастные изменения
- Тонкая эмаль и генетика
- Приём некоторых антибиотиков (например, тетрациклина)
2. Профессиональное отбеливание у стоматолога
1. Фотоотбеливание (ZOOM, Beyond)
- Эмаль покрывается гелем, активируется лампой
- Эффект — до 8 тонов за 1 сеанс
- Процедура занимает 1–2 часа
Плюсы: быстрый результат, безопасность под контролем врача
Минусы: чувствительность после процедуры, стоимость
2. Химическое отбеливание
- Проводится с использованием перекиси водорода или карбамида
- Без использования света
Подходит для тех, кто не переносит лампы или имеет противопоказания к световому отбеливанию.
3. Отбеливание капами (домашний вариант под наблюдением врача)
- Индивидуальные капы + гель с отбеливающим компонентом
- Носить 1–2 недели по 1–2 часа в день или на ночь
Эффект плавный, но стойкий.
3. Домашние методы: какие из них работают
1. Отбеливающие пасты
- Содержат абразивы и ферменты
- Подходят для удаления налёта, но не осветляют саму эмаль
Использовать не чаще 2–3 раз в неделю, чтобы не повредить эмаль.
2. Полоски и гели из аптек
- Содержат перекись водорода
- Могут отбелить до 2–3 тонов
Риски: раздражение дёсен, повышение чувствительности, неравномерный эффект.
3. Народные средства (сода, активированный уголь, лимон)
- Имеют временный эффект за счёт стирания налёта
- Регулярное применение опасно — разрушает эмаль
Вывод: не стоит отбеливать зубы домашними «абразивами».
4. Противопоказания к отбеливанию
- Кариес, трещины, истончённая эмаль
- Беременность и лактация
- Аллергия на компоненты гелей
- Возраст до 18 лет
5. Как сохранить результат после отбеливания
- Избегать красящих продуктов (кофе, вино, свёкла) первые 2–5 дней
- Регулярно чистить зубы и пользоваться ирригатором
- Проходить профессиональную гигиену 1–2 раза в год
- Не курить
6. Что выбрать: рекомендации стоматологов
Если вы хотите быстрый и стойкий эффект — выбирайте кабинетное фотоотбеливание. Если нужен мягкий, постепенный результат — подойдут капы. Домашние аптечные средства могут дать эффект, но менее контролируемый. Народные методы — не рекомендованы.
Заключение
Отбеливание зубов — это не просто эстетика, а вопрос здоровья. Не гонитесь за результатом любой ценой — выбирайте проверенные и безопасные методы. Проконсультируйтесь со стоматологом, оцените состояние эмали, и только потом начинайте процедуру. Белоснежная улыбка — это приятно, но здоровые зубы — всегда в приоритете!
