Кариес — одно из самых распространённых заболеваний полости рта, которое может развиваться годами незаметно, пока не приведёт к разрушению зуба. Хорошая новость: его можно предотвратить или остановить на раннем этапе. В этой статье рассказываем, как распознать первые признаки кариеса и что делать для эффективной профилактики.
1. Что такое кариес
Кариес — это процесс разрушения твёрдых тканей зуба (эмали и дентина), вызванный воздействием кислот, которые выделяются бактериями в процессе переработки углеводов.
2. Как начинается кариес: ранние признаки
Чем раньше вы заметите проблему — тем легче и дешевле будет лечение. На ранней стадии кариес может проявляться так:
- Появление белых матовых пятен на поверхности эмали
- Кратковременная чувствительность к сладкому, холодному, кислому
- Ощущение шероховатости на зубе при проведении языком
- Отсутствие боли и видимой «дырки» — процесс только начинается
Важно: на этой стадии кариес ещё можно остановить без сверления — с помощью реминерализации!
3. Что будет, если не лечить
- Кариес переходит в стадию поверхностного и среднего — разрушается эмаль и дентин
- Появляется боль, особенно на сладкое, горячее, холодное
- Затем — пульпит, периодонтит, воспаление, потеря зуба
4. Профилактика кариеса: 7 эффективных шагов
1. Правильная гигиена
- Чистите зубы 2 раза в день по 2 минуты
- Используйте пасту с фтором — он укрепляет эмаль
- Дополняйте уход зубной нитью и ополаскивателем
2. Сбалансированное питание
- Ограничьте сладкое, особенно липкие конфеты и газировки
- Добавьте в рацион твёрдые овощи, орехи, молочные продукты
3. Питьевая вода с фтором
Фтор укрепляет эмаль и делает её устойчивее к кислотам.
4. Регулярная профессиональная чистка
Удаление налёта и камня 1–2 раза в год — это не косметика, а профилактика кариеса.
5. Герметизация фиссур
Процедура для детей и подростков: врач заполняет углубления в жевательных зубах специальным составом, чтобы туда не попадали бактерии.
6. Реминерализация
На ранних стадиях кариеса врач может нанести на зубы препараты с кальцием и фтором, которые восстанавливают структуру эмали.
7. Регулярные осмотры
Посещайте стоматолога раз в 6 месяцев. Даже если ничего не болит, кариес может развиваться скрытно — между зубами или под пломбой.
5. Лечение раннего кариеса
На этапе белого пятна возможно лечение без бормашины:
- Реминерализующая терапия (аппликации, гели)
- Фторирование
- Лечение системой Icon — инфильтрация кариеса без сверления
6. Мифы о кариесе
- «Если не болит — значит всё в порядке» — кариес часто не вызывает боли до глубоких стадий
- «Кариес передаётся по наследству» — нет, но передаются привычки и состав слюны
- «Жевательная резинка заменит чистку» — может освежить дыхание, но не заменит гигиену
Заключение
Кариес проще предотвратить, чем лечить. Начните с базовых шагов: соблюдение гигиены, отказ от сахара, визиты к стоматологу. И если вы заметили белое пятно или чувствительность — не ждите боли. Обратитесь к врачу как можно раньше, и вы избежите уколов, сверления и больших расходов.
